Medizinische Trainingstherapie (MTT) – Gezieltes Training für Ihre Gesundheit
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine physiotherapeutische Maßnahme zur Stärkung des Bewegungsapparates und zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Sie wird häufig als Ergänzung oder Fortsetzung einer krankengymnastischen oder manualtherapeutischen Behandlung eingesetzt.
Regelmäßiges Training kann eingeschränkte Bewegungsfunktionen verbessern und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit nach Erkrankungen langfristig zu stabilisieren.
Bewegungsmangel als häufige Ursache von Beschwerden
In unserer Gesellschaft ist Bewegungsmangel weit verbreitet. Besonders die fehlende funktionelle Bewegung im Alltag kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Die Folgen sind:
- Schwache oder verkürzte Muskulatur
- Verminderte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern
- Geringe Qualität von Knorpeln und Knochen (Gelenke)
Diese körperlichen Schwächen sind oft Ursache für Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates. Regelmäßiges, gezieltes Training kann die Belastbarkeit des Körpers steigern, Überlastung verhindern und sogar das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren.
Individuelle Betreuung für Ihren Trainingserfolg
Vor Beginn der Medizinischen Trainingstherapie erfolgt eine individuelle Untersuchung durch unsere Diplomsportlehrerinnen und -lehrer. Dabei werden Ihr Gesundheitszustand und Ihre Trainingsvoraussetzungen analysiert. Falls Sie bereits Patient oder Patientin bei uns sind, berücksichtigen wir die bisherigen Erkenntnisse aus Ihrer Therapie zur optimalen Trainingsplanung.
Jede Trainingseinheit wird von unseren erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten begleitet – mindestens 30 Minuten pro Einheit.
Gut zu wissen:
Für privat oder beihilfeversicherte Patientinnen und Patienten ist die Teilnahme an der Medizinischen Trainingstherapie in vielen Fällen kostenneutral!
Kontinuierliches Training für langfristige Gesundheit
Wer rastet, der rostet! Auch nach Abschluss der MTT empfehlen wir, das Training fortzusetzen, um das erreichte Gesundheitsniveau dauerhaft zu erhalten.
Haben Sie Fragen? Unsere Therapeutinnen, Therapeuten und das Team der Anmeldung beraten Sie gerne.
Herzkreislauftest
Fahrradergometertest zur Ermittlung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems, Testverfahren: Conconi- oder PWC-Test (je nach Leistungsfähigkeit)
Körperfettanalyse
Exakte Analyse des Körperfettanteils mit Hilfe eines der genauesten Messgeräte weltweit (Messung mit Futrex-Messgerät auf der Basis von Infrarotstrahlung), gleichzeitige Erfassung des Wasserhaushaltes im Körper.
Isokinetiktest
Computergesteuerter Test der großen Gelenke (Schulter-, Ellbogen-, Handgelenk sowie Hüft-, Knie-, und Fußgelenk in allen Bewegungsrichtungen), exakte Ermittlung der Kraft der Muskulatur und der Beweglichkeit der Gelenke.
Starten Sie jetzt mit Ihrer Medizinischen Trainingstherapie – für mehr Gesundheit und Lebensqualität!
Standort Ingolstadt
Standort Rain
Siehe auch