MTT – Medizinische Trainingstherapie für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine physiotherapeutische Maßnahme zur Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates. Ziel der MTT: die Optimierung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Sie wird in den meisten Fällen nach einer krankengymnastischen oder manualtherapeutischen Behandlung sinnvoll eingesetzt. Regelmäßiges Training verbessert die eingeschränkten Funktionen des Bewegungsapparates oder die körperliche Leistungsfähigkeit, beispielsweise nach Erkrankungen.
Hierfür stehen Ihnen bei uns eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.
Medizinische Trainingstherapie – Optimierung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit
Medizinische Trainingstherapie trägt dazu bei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und eingeschränkte Funktionen des Bewegungsapparates zu verbessern. Dies ist insbesondere nach Verletzungen oder Erkrankungen von Bedeutung, um den Heilungsprozess zu unterstützen. MTT Training steigert langfristig die Belastbarkeit des Körpers und macht ihn widerstandsfähiger.
MTT Training in der Nähe – Nutzen Sie unser individuelles Angebot in Ingolstadt und Rain
MTT Training ist ideal, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Bei uns werden Sie von Fachkräften betreut, die sich individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Wir bieten Ihnen eine professionelle und effektive Unterstützung während des gesamten Trainingsprozesses. Regelmäßiges Training hat langfristige positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und hilft, die Funktionalität des Bewegungsapparates zu optimieren.
Sporttherapie – Der Weg zur nachhaltigen Gesundheitsförderung
Sporttherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Medizinischen Trainingstherapie und hilft, den Körper langfristig zu stärken. Nach der Durchführung von MTT Training empfehlen wir, das erreichte Gesundheitsniveau durch regelmäßiges Training zu erhalten. Dies fördert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern schützt auch vor neuen Beschwerden und Erkrankungen.
Problemursache: Bewegungsmangel
Bewegungsmangel ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Leistungsgesellschaft. Bei dieser Form der Bewegung handelt es sich vor allem um funktionelle Bewegung und nicht die der körperlichen Arbeit. Bewegungsmangel führt zu einer verminderten Belastbarkeit des Körpers, da dieser von Natur aus für tägliche Bewegungsreize ausgelegt ist. Folgen sind:
- Schwache und/oder verkürzte Muskulatur
- Geringe Qualität der Knorpel und Knochen (Gelenke)
- Verminderte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern
Die durch Bewegungsmangel ausgelösten körperlichen Schwächen sind die Ursache für viele Erkrankungen des Bewegungsapparates. Regelmäßiges, fachgerechtes Training steigert die Belastbarkeit des Körpers und schützt vor Über- und Fehlbelastung. Gleichzeitig vermindert es das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung erheblich. Studien haben gezeigt, dass selbst im hohen Alter die Aufnahme eines regelmäßigen Trainings unter medizinisch fachkundlicher Anleitung diese positiven Effekte bewirkt.
Wir betreuen und beraten Sie individuell
Vor dem eigentlichen Trainingsbeginn werden Sie von einem unserer Diplomsportlehrer hinsichtlich Ihres aktuellen Gesundheitszustandes und Ihrer individuellen Trainingsvoraussetzung untersucht und befragt. Wenn Sie schon Patient oder Patientin bei uns sind, berücksichtigen wir ganz speziell die Erkenntnisse aus Ihrem bisherigen Therapieprozess zur optimalen Trainingsplanung. Die Medizinische Trainingstherapie findet im weiteren Verlauf unter Anleitung einer Therapeutin oder eines Therapeuten statt, der Sie mindestens 30 Minuten bei jeder Trainingseinheit betreut.
Kostenneutral für Beihilfe- oder Privatversicherte
Sind Sie beihilfe- oder privat versichert, ist das komplette Programm sogar kostenneutral!
Im Anschluss an die MTT empfehlen wir Ihnen, weiter zu trainieren. Es besteht die Möglichkeit, das erreichte Gesundheitsniveau durch regelmäßiges Training zu halten.
Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Therapeutinnen und Therapeuten oder an die Mitarbeitenden der Anmeldung.
Wir wünschen viel Erfolg beim Training!
Diagnostik
Unsere Diagnostik bietet präzise Analysen Ihres Gesundheitszustands und dient als Grundlage für individuelle Therapie- und Trainingskonzepte.
Personal Training
Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Fett reduzieren oder chronische Schmerzen lindern möchten – unser MTT Personal Training bietet Ihnen eine 1:1 Betreuung durch erfahrene Sporttherapeutinnen und -therapeuten.
Vitaltraining
Unser Vitaltraining hilft Ihnen gezielt, Bewegungsmangel auszugleichen und Ihre Fitness sowie Gesundheit langfristig zu stärken.
Muskelaufbau
Ob nach einer Knie-, Schulter- oder Kreuzband-OP – unser gezieltes Muskelaufbautraining stabilisiert Ihre Gelenke, fördert die Beweglichkeit und lindert Beschwerden.
Prävention
Unsere von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurse stärken Ihre körperliche und mentale Gesundheit mit gezielten Maßnahmen in Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung – für einen langfristig gesunden Lebensstil.
Siehe auch