Auch im Sommer haben wir wieder von der Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse für Sie im Angebot- reichen Sie einfach Ihre Rechnung bei Ihrer Kasse ein und erhalten Sie bis zu 100% der Kosten zurück.
AusdauerPlus – Fit für Herz & Kreislauf (10 Einheiten-130 €)
Gemeinsam trainieren wir Indoor & Outdoor deine Ausdauer.
Termine Kurs 1: 1.6, 8.6, 15.6, 13.7, 20.7, 27.7, 3.8, 10.8, 17.8, 24.8 (je 19 – 20 Uhr)
Termine Kurs 2: 28.5, 11.6, 18.6, 16.7, 23.7, 30.7, 6.8, 13.8, 20.8, 27.8 (je 11– 12 Uhr)
Functional Training – Ganzkörper-Power (8 Einheiten– 105€)
Perfekt für alle, die sich neuen Herausforderungen stellen und ihre Fitness aufs nächste Level bringen wollen.
Termine: 3.6, 10.6, 17.6, 24.6, 1.7, 8.7, 15.7, 22.7 (je 19 – 20 Uhr)
Rückengesundheit am Gerät (10 Einheiten– 150 €)
Gezieltes Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur an modernen Trainingsgeräten.
Termine: 28.5, 11.6, 18.6, 25.6, 9.7, 16.7, 23.7, 30.7, 6.8, 13.8 (je 12:30– 13:30 Uhr)
Beckenbodentraining (10 Einheiten– 130€)
Ein ganzheitliches Training zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens.
Termine: 03.06, 10.06, 17.06, 24.06, 01.07, 22.07, 29.07, 05.08, 12.08, 19.08 (je 11 —12 Uhr)
Outdoor Training (8 Einheiten– 105 €)
Wir trainieren gemeinsam Kraft, Ausdauer und Koordination – an der frischen Luft und mit viel Motivation.
Dieser Kurs ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und wird daher als Selbstzahlerleistung angeboten.
Termine: 18.6, 25.6, 2.7, 9.7, 16.7, 23.7, 6.8, 13.8 (je 07:45—08:45 Uhr)
Für weitere Informationen oder die Kursanmeldung melden Sie sich gerne telefonisch an unserer Anmeldung (09090/57836-0) oder direkt per Mail ().